Q经常打嗝跟饮食有关吗

女 2021-09-07

描述：

最近这段时间我经常会有打嗝的情况，我感觉跟饮食有比较大的关系，经常打嗝跟饮食有关吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

经常打嗝跟饮食一般是有关系的。
如果经常会出现打嗝的情况，可能是因为在饮食上经常吃一些容易导致胀气的食物所导致的，比如洋葱以及土豆和红薯等等，还有可能是在吃饭的时候边吃饭边说话导致凉气进入到肠道内所导致的。
平时一定要改善不良的饮食结构，要保证三餐定时定量，尽量避免暴饮暴食，也可通过少食多餐的方法进食。