Q产后手腕疼是怎么回事

女 2019-03-28

描述：

生完宝宝三个月后感觉手腕有一点凸起，特别疼，在碰到凸处时变得更加疼，请问产后手腕疼怎么回事？该怎么办呢？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

妇女产后手痛的主要部位在手腕和手指关节等处。产后手腕痛也叫做桡骨茎实狭窄性腱鞘炎，是日常生活中频繁使用手部，使肌健在腱鞘肉来回滑动，引起腱鞘的充血、水肿、增厚、粘连，导致狭窄性腱鞘炎。水也要少碰的，不能受凉，最好孩子也是不要抱的，多注意休息建议孩子不要抱着睡，自己注意休息好，平常最好不要玩手机，适当的活动一下，也要休息腰部不能长期受力，饮食要加强营养，少食生冷、少食辛辣刺激性食物，保持良好的心态，注意休息。