Q脸部的皮肤不好怎么调理

28岁 2019-03-31
描述:

由于工作原因,导致脸部的皮肤不好,容易长痘,毛孔也大,皮肤暗淡觉得很难看,想知道脸部皮肤不好怎么调理

A
崔琳静 皮肤科 去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答:

面部皮肤不好多是由于脸上油脂分泌过度堵塞毛孔造成的,如果想要改善面部皮肤,建议先解决掉脸上的油。可以在洗脸的时候用温水并配合控油的洗面奶,随后使用一些啫喱状的护肤品,这样可以减少脸上的油脂,并且注意躲避阳光。由于鼻翼是最容易出油的地方,所以建议洁面的时候用盐搓鼻头,不但能减少油,还可以祛除鼻头上的黑头。如果是因为化妆的油脂太多,建议立即停用,观察是否有好转,如果有好转,以后就避免使用这种化妆品。在饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果,比如番茄、白菜、香蕉,苹果等等。是吃辛辣刺激的食物,比如辣椒,花椒,酒等等。不要随便使用祛痘祛斑的化妆品。日常生活中应注意多运动,促进体内新陈代谢,排出毒素。

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