Q脸部的皮肤不好怎么调理

女 2019-03-31

描述：

由于工作原因，导致脸部的皮肤不好，容易长痘，毛孔也大，皮肤暗淡觉得很难看，想知道脸部皮肤不好怎么调理

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

面部皮肤不好多是由于脸上油脂分泌过度堵塞毛孔造成的，如果想要改善面部皮肤，建议先解决掉脸上的油。可以在洗脸的时候用温水并配合控油的洗面奶，随后使用一些啫喱状的护肤品，这样可以减少脸上的油脂，并且注意躲避阳光。由于鼻翼是最容易出油的地方，所以建议洁面的时候用盐搓鼻头，不但能减少油，还可以祛除鼻头上的黑头。如果是因为化妆的油脂太多，建议立即停用，观察是否有好转，如果有好转，以后就避免使用这种化妆品。在饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如番茄、白菜、香蕉，苹果等等。是吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，花椒，酒等等。不要随便使用祛痘祛斑的化妆品。日常生活中应注意多运动，促进体内新陈代谢，排出毒素。