Q去角质的步骤是什么

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

去角质的步骤如下：首先要做好清洁工作，然后根据不同的去角质产品采用合适的使用方法，最后进行后续的护理。

清洁是去角质的重要前奏。在去角质之前，需要先用温和的洁面产品彻底清洁脸部或身体肌肤，去除皮肤表面的灰尘、油脂和污垢等。如果皮肤没有清洁干净就去角质，可能会影响去角质的效果，并且容易导致去角质产品不能均匀地作用于皮肤，甚至可能将污垢揉进皮肤里。对于脸部来说，一般可以用温水打湿脸部后，取适量洁面乳轻轻按摩脸部，再用清水冲洗干净。

在使用去角质产品时，要根据产品类型操作。如果是磨砂膏类的去角质产品，对于脸部，要先将脸部擦干，取适量磨砂膏均匀涂抹在脸部，注意避开眼周等敏感部位，然后按照肌肤纹理轻轻打圈按摩，按摩力度要适中，不可过于用力以免损伤皮肤。一般按摩1-2分钟即可。对于身体的话，比如手肘、膝盖等角质层较厚的部位，可以适当增加按摩时间和力度。如果是使用酸类去角质产品，如含有水杨酸、果酸的精华液等，要先在耳后等皮肤较敏感的部位进行试用，确定没有过敏反应后，再用化妆棉蘸取适量产品轻轻擦拭脸部或需要去角质的部位。

去角质完成后，后续的护理也不能忽视。要及时用清水将去角质产品冲洗干净，对于脸部，要用温和的爽肤水进行湿敷或轻拍，为肌肤补充水分，平衡皮肤pH值。然后再使用乳液或面霜锁住水分。对于身体，冲洗干净后可以涂抹身体乳，保持肌肤的水润。因为去角质后的皮肤比较脆弱，容易干燥缺水，所以做好后续护理能够让皮肤保持健康状态。