最近这几天我总觉得没有食欲什么都不想吃,但是还很容易饿,请问食欲不振又容易饿是什么原因?
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食欲不振又容易饿通常是由于消化不良引起的。
由于平时饮食不规律或者是暴饮暴食,使食物在胃部堆积不容易排出,从而出现消化不良的症状。可以遵循医嘱服用健胃助消化的药物来治疗,还可以通过腹部按摩的方法来缓解,不仅可以促进肠道蠕动,而且有助于消化。
平时尽量吃一些小米粥、八宝粥、软面条等易消化的食物,避免吃油腻和辛辣的食物。
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