我结婚好几年了,一直没有怀孕,特别苦恼,听别人说不孕不育需要注意,不孕不育需要注意什么?
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不孕不育需要注意饮食,也需要注意平时的生活习惯。
一般不孕不育平时要避免吃刺激性以及油腻的食物,尽量饮食清淡,而且也要全面增加营养,平时也可以适量的运动,增强身体体质,通常有利于精子或者卵子的排出,对于精子与卵子的质量也是有保证的,而且需要远离造成不孕不育的化学环境,比如有污染的工厂。
如果长时间不孕不育,要及时到医院做检查。
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