Q怀孕晚期应注意些什么？

女 30岁 2019-07-16

描述：

怀孕大半年了，现在已经到了孩子即将出世的时间，所以非常紧张，想了解一下孕妇怀孕晚期应该注意一些什么？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇晚期是非常关键的时期，孕妇应提前了解一些注意事项。通常，孕妇在怀孕晚期体力会持续下降，很容易疲惫，因此在这期间一定要保证充足的睡眠时间。同时在怀孕后期母亲的睡姿也会影响腹中胎儿的身体健康，在妊娠晚期，孕妇的子宫呈右旋转。为了减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，孕妇可以通过向左侧卧位来调整子宫的旋转方向，以便维护胎儿的正常发育，同时也能减少胎儿的死亡率以及避免出现低体重婴儿的出生。期间一定要注意饮食均衡，多吃一些汗营养物质较高的食物，多吃蔬菜水果。做好保暖措施，避免感冒，不能剧烈运动，保持愉悦的心情。