Q饿了两腿没劲了怎么办

女 32岁 2021-07-23

描述：

最近这两天我饿了总是会出现浑身乏力的情况，我特别的担心个人的身体，饿了两腿没劲了怎么办？

医生回答：

饿了两腿没劲了要注意合理的搭配个人的饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者牛奶，而且也可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，缓解两腿没劲的情况。

如果没有得到明显的改善，可以到医院进行相关的检查，明确具体的病因，可以在医生的指导下采取合适的治疗措施。

平时要注意放松心情，避免精神过度紧张。