Q为什么吃雪米饼会上火

2020-07-13

描述：

为什么吃雪米饼会上火

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

雪饼是一种选用大米制成的膨化食品，一般经常吃膨化食品都容易上火的，而且雪饼是经过烘焙、加热等工序加工而成。雪饼主要原料是大米，在加工过程中为了提升口感，添加了白糖、食用油、食用盐、味精、食物添加剂等，这些东西吃多了也容易上火，而且对身体健康没有什么好处。所以雪饼虽然松脆香甜，也不建议多吃，吃雪饼的同时多喝开水，多吃水果蔬菜。