Q吃山楂上火还是去火

2020-07-17

描述：

吃山楂上火还是去火

: 张月美中医内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

山楂是开胃的，但一般对去火的和积食有一定的作用，在平时出现上火或者便秘时，可以吃点山楂进行调理消化肠道，促进消化和吸收缓解症状。但是要注意适量吃山楂，避免吃太多引起不适，而且对于脾胃不好的人，尽量注意饮食改善，多补充蔬菜，多吃水果，不要吃太油腻的。平时也不要吃刺激性的食物，尽量注意多补充一些膳食纤维和一些蛋白质高的食物。