Q尿失禁患者的饮食注意事项有哪些？

女 44岁 2019-03-27

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从去年开始我就容易尿频，尿急，每次只要一想要尿尿就会憋不住尿在裤子里。后来去医院检查医生说是尿失禁。想了解下尿失禁患者的饮食注意事项有哪些？

医生回答：

尿失禁人群在平时饮食上要注意做好以下相关调理：

1、注意戒烟、限酒，适当的减肥，选择清淡的食物以及富含纤维素的食物，保持排便通畅；

2、控制平时对于水分的摄取量，尤其是睡前。平时注意少喝葡萄汁、柚汁，同时注意尽量不摄取咖啡因食物。

对于你存在的这种情况，建议你去找中医看看，中医药汤剂在治疗尿失禁问题方面是有不错效果的。除此之外平时还要注意训练排尿习惯，先在短时间内固定时间去排尿，之后再慢慢延长，这样对改善尿失禁问题有不错的效果。