Q女生头重乏力是什么原因

女 38岁 2021-05-18

描述：

这两天我总是感觉头有些重，而且还伴有身体乏力的现象，请问女生头重乏力是什么原因？

医生回答：

女生头重乏力多数是由于贫血引起的。

由于平时过度节食或者是挑食造成体内营养缺乏，从而出现贫血的现象，并伴有头晕、头痛、身体、乏力、耳鸣、注意力不集中等症状，出现贫血的症状可以通过饮食改善，比如吃些动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、芹菜等食物，不仅可以补充身体的能量，而且能够起到补气养血的效果。

平时要注意规律饮食。