Q诺如病毒恶心吐不出来

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒感染常常会导致恶心和呕吐的症状，但有时呕吐可能并不明显或无法顺利进行。这种情况可能让人感到非常不适，尤其是在病毒感染初期，身体会产生强烈的反应，但由于各种原因，呕吐反应可能受到抑制。

在这种情况下，首先要保持冷静，尽量让身体得到休息。多喝清淡的液体，比如温开水、淡盐水或电解质饮料，以防止脱水。可以尝试少量多次地进食一些容易消化的食物，如白米粥、香蕉或烤面包，这些食物有助于缓解恶心感。保持室内空气流通，避免强烈的气味刺激，也能减轻不适感。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便进行专业的评估和治疗。

在应对诺如病毒时，注意个人卫生非常重要。勤洗手，尤其是在上厕所和进食前，避免与他人密切接触，以防病毒传播。同时，保持环境的清洁，定期消毒可能接触的表面，尤其是在家中有感染者的情况下。尽量避免食用生食或未煮熟的食物，以降低感染风险。通过这些措施，可以有效减少诺如病毒的影响，保护自己和他人的健康。