Q手腕错位能运动吗

男 20岁 2021-01-12

描述：

我在进行单杠练习的时候不慎手腕错位，现在已经到医院处理完毕，由于需要参加比赛想要继续运动。请问手腕错位能运动吗？

医生回答：

手腕错位不能运动。

手腕错位虽然及时复位，但是局部还会有明显的疼痛以及肿胀现象，因此在短时间内不建议进行运动。出现手腕错位之后应该注意休息，避免手腕部位过度用力，否则比较容易出现再次错位，反复同一部位错位很容易出现永久性损伤。

手腕错位24小时后可以适当的进行手腕活动，但是要注意力度不要过大，并且活动时间不要太长。