最近去医院给孩子体检,医生说孩子显中度缺钙,让补钙,不知道应该怎么补,我想请问一下宝宝中度缺钙怎么办?
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宝宝出现中度缺钙的问题,就要给孩子补钙了。现在可以吃钙剂,如葡萄糖酸钙、碳酸钙、醋酸钙都可以.保证钙元素含量每天300毫克左右。当然,纯钙补充可能会导致一些钙不吸收的情况,甚至可能导致结石。因此,最好不要盲目补钙,而是在补钙的同时让钙及时被吸收。最好服用维生素D滴剂或多晒晒太阳,或者在补钙的同时选择一些液体钙。为儿童提供富含钙的食物,如鱼、虾、海带、猪排汤等。平时,多晒晒太阳,不要隔着玻璃,进行充足的日光浴。
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