Q早上眼皮肿是什么原因

女 32岁 2019-01-21

描述：

有的时候早上起来就会眼皮肿的厉害，所以想要了解一下这是因为什么而导致的？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水，因为睡觉前喝太多的水会导致眼部的皮肤渗透压增加，从而引起眼皮浮肿现象。建议晚上睡前一小时不要饮用大量水，同时保证睡眠质量，不要用手随便去揉搓眼睛，晚睡前可以用热毛巾敷一下，对眼皮肿现象有着很好的预防效果。并且如果自身身体状况良好的话这是没什么问题的，都是可以额避免的。建议注意休息，睡前尽量少饮水，可以吃一些有助于消肿的食物，如果眼皮肿情况严重的话建议及时就医。