Q诺如病毒吐苦水

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常引发急性胃肠炎，导致呕吐、腹泻等症状。感染诺如病毒后，患者通常会感到恶心，伴随剧烈的呕吐和腹痛，严重时甚至会出现脱水现象。该病毒通过食物、水源或与感染者的直接接触传播，因此在集体环境中，如学校、养老院和游轮等地，传播速度极快。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，特别是在用餐前和上厕所后。确保食物的彻底烹饪和水源的安全也是至关重要的。在处理生食时，避免交叉污染，使用专门的切菜板和刀具。若出现诺如病毒感染的症状，应尽量避免与他人接触，以防病毒扩散。同时，保持充足的水分摄入，防止脱水。如果症状严重或持续时间较长，及时就医是非常必要的。

诺如病毒虽小，却能带来极大的不适和健康风险。通过良好的个人卫生和饮食习惯，可以有效降低感染的风险，保护自己和他人的健康。