Q上火睡觉会不会流口水

女 25岁 2019-02-02

描述：

不晓得为何，这些日子以来我睡觉时老喜欢容易流口水，每次醒来时枕头边都湿湿的，但我的口腔又没有什么问题，想了解下流口水是因为上火吗？

医生回答：

上火睡觉确实有可能导致流口水。上火通常指的是体内阴阳失衡，导致内热过盛，常伴随口干、喉咙痛等症状。在这种情况下，身体为了调节内热，可能会分泌更多的唾液，从而在睡觉时出现流口水的现象。

流口水的原因不仅与上火有关，还可能与睡姿、口腔健康等因素有关。比如，仰卧时舌头可能会下垂，导致唾液无法顺利吞咽，从而流出。口腔内的炎症或牙齿问题也可能刺激唾液分泌，进一步加重流口水的情况。保持良好的口腔卫生、定期检查牙齿，都是预防流口水的重要措施。

在应对上火和流口水的问题时，首先要注意饮食，避免辛辣、油腻的食物，多吃一些清淡、滋润的食物，如水果和蔬菜。同时，保持充足的水分摄入，帮助身体降火。良好的作息和适当的运动也有助于调节体内的阴阳平衡。如果流口水的情况持续或伴随其他不适，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。