Q小孩子可以吃虫草吗

男 5岁 2019-06-16

描述：

我弟弟今年有五岁了，想给他补充营养，请问小孩能吃虫草吗？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

根据你的，描述是可以给他吃的，虫草也是冬虫夏草，具有非常好的滋阴润肺的功能。五岁大的孩子是可以吃虫草的，能够提高自身抵抗力。但是要注意给孩子吃虫草的时候，用量不宜过多。在这里建议你，要有自己的一套营养健康的饮食体系，饮食要清淡，切忌吃辛辣刺激的食物，平时多吃新鲜蔬菜和水果。作息要规律，不要熬夜。要保证每天都有充分的睡眠。注意身体锻炼，提高免疫力。生活起居有节制，注意劳逸结合，保持乐观情绪及大便通畅。