Q百花蜜可以减肥吗

2020-05-20

描述：

百花蜜可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

适当的喝百花蜜对于减肥是有帮助的。百花蜜是蜂蜜的一种类型，它其中含有多种人体所需要的微量元素，而不含有脂肪和胆固醇，因此热量并不是特别高。在喝百花蜜时，可以在早上的时候空腹饮用，这样能够让百花蜜更好的被人体吸收，同时达到促进肠道蠕动，抑制脂肪吸收的目的.这样不仅有利于减肥的成功，同时对于便秘也具有调节作用。