Q怎样通过食疗来治疗感冒

男 25岁 2019-04-16

描述：

我最近因为没有休息好，感觉好像感冒了。但是不想吃药，所以想咨询一下怎样通过食疗来治疗感冒？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起的。食疗治疗感冒的话，建议患者应注意：多吃清淡易消化的食物，少吃油腻辛辣的食物；可以适当的多喝一些热汤，有利于受风寒导致的感冒的恢复；多喝温热水。如果情况比较严重的话，建议患者还是吃一些感冒药比较好。以免感冒的症状不断加重，错过治疗的最佳时间。日常生活中应该：适当参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力；多休息，保持充足的睡眠时间。