Q吃苹果与喝高钙牛奶冲突吗

2020-08-26

描述：

吃苹果与喝高钙牛奶冲突吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃苹果和喝高钙牛奶是没有冲突。两者适当的搭配对身体有一定的好处。苹果和牛奶能够改善皮肤粗糙，对于高血压、心脏病、腹泻也能够起到改善作用，能够消除脂肪，健胃整肠，特别适合体质差的弱者饮用，苹果的功效有很多，能够美容养颜缓解便秘，还能够提高身体的免疫能力，牛奶中的钙质比较丰富，能够补充人体所需，促进青少年的成长发育。