Q经常口腔溃疡应该补充哪些维生素呢

女 2019-02-21

描述：

我经常长口腔溃疡，该吃点什么维生素呢？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

经常口腔溃疡建议吃复合的维生素会比较好一些，因为口腔溃疡不一定会缺乏某一种维生素，可能有多种维生素或者是有微量元素的缺乏，经常口腔溃疡吃维生素要将维生素B2和维生素C一起吃。首先维生素B2和维生素C虽然都是属于水溶性的维生素，但不发生反应，也不影响彼此吸收，另外，其功效是相辅相成的，一起食用对口腔溃疡的治疗效果更好。复合的这些都可以补充。除了补充维生素之外平时的饮食方面也要注意多吃蔬菜，水果，像绿叶蔬菜或者维生素富含丰富的水果都是可以的，辛辣刺激性食物都不能吃。