Q脸上油油的该怎么办

2024-05-20
A
彭洋 皮肤性病科 去问诊

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副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等
医生回答:

脸上油油的,可以通过改善生活习惯和饮食习惯进行调理。

脸上皮肤油油的,这是一种油性体质,与皮脂腺分泌过多的油脂有关。通过对面部皮肤进行清洗,可以有效地去除面部皮肤的油脂分泌物,可以用清水清洗,也可以用淘米水进行清洗。保持良好的作息习惯,避免长时间地熬夜,也可以有效地降低皮脂腺的分泌。

在饮食方面尽量保持清淡,多服用一些绿叶蔬菜和水果,避免太油腻的食物,避免过于辛辣的食物,也可以抑制和减少皮脂腺的分泌,从而缓解皮肤油油的现象。

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