Q吃什么可以促进伤口愈合，而且不留疤？

女 26岁 2020-04-03

描述：

我之前在不小心摔了一跤之后，大腿上留下了疤痕，想通过吃一些东西来恢复。吃什么可以促进伤口愈合，而且不留疤？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

可以选择吃苹果，因为苹果中含有丰富的维生素A,可以有效增加身体对病毒的抗感染作用，提高伤口的恢复程度，并且不容易留疤痕。或者食用维生素c含量高的食物，有利于增强人体免疫力，促进伤口的愈合速度和恢复，加上维生素c可以提高身体的代谢，帮助排毒，减轻黑色素的沉淀，避免食用酱油，所以受伤以后多吃维生素含量高的食物，不仅伤口好得快，而且不容易留疤。