Q内分泌不好怎么调理

2022-07-16

描述：

内分泌不好怎么调理

: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

内分泌不好可能与长时间熬夜、精神紧张、体内雌激素分泌不足有关，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗的方式缓解。
1.长时间熬夜：熬夜时间过长，可能会导致睡眠不足，出现内分泌不好的现象。可以合理调理睡眠时间，保持睡眠充足。
2.精神紧张：长时间精神压力过大，可能会出现内分泌不好的现象。可以在医生的指导下，通过认知行为疗法进行心理疏导。
3.体内雌激素分泌不足：过度节食可能会导致体内雌激素分泌不足，出现内分泌不好的现象。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片治疗。