这两天我正处于排卵期,但是却出现浑身乏力的症状,所以请问排卵期浑身乏力的厉害怎么办呢?
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排卵期浑身乏力的厉害,可以通过保守治疗的方式进行改善。
此时可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物进行补充,例如豆浆、豆腐脑等食物,也可以食用钙含量丰富的食物进行改善,例如排骨汤、乌鸡等食物。如果症状比较严重,还可以通过中医按摩的方式进行改善,有利于身体的快速恢复。
在平时要多注意休息,保证充足的睡眠时间。
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