Q经常头晕恶心是怎么回事

女 24岁 2019-02-21

描述：

跟朋友一起出去旅游，经常性感觉头晕恶心，特别难受，恶心想吐，而且还心慌，请问经常头晕恶心是怎么回事？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

如果在旅游的过程中出现头晕，恶心想吐的情况，那么可能是因为中暑导致的。应该注意日常的饮食要以清淡营养为主。在饮食搭配上要注意营养的协调，平时进补一些蛋类、瘦肉已经蔬菜水果等。一些烟酒茶要注意少食，一些油炸、烟熏等不健康食物尽量不要吃。一些气血不足的患者可以进补一些桂圆、红枣等。尤其在夏天出去旅游，在不经意的情况下，就会出现头晕，恶心的症状。经常处于炎热的环境，会中暑的。如果中暑出现头晕，恶心的头晕症状，建议及时脱离炎热的环境，同时物理降温。