Q肠易激综合症应该如何缓解腹胀

男 36岁 2019-02-09

描述：

我常常会腹痛，腹胀，一点都不能吃刺激性的食物，有的时候连水果吃多了都会很难受。请问肠易激综合症应该如何缓解腹胀？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

肠易激综合征是一种由中枢神经系统和自主神经系统功能障碍以及肠运动和分泌功能障碍引起的疾病。是一组肠功能障碍性疾病，具有持续或间歇性发作，临床表现为腹痛、腹胀、排便习惯和/或排便改变，缺乏胃肠结构和生化异常。肠易激综合征与肠道菌群失调有关。因为无论是中药还是西药都不能调节菌群的平衡。你可以吃酪酸梭菌来调节肠道微生态结构，改善腹胀和腹痛的症状。平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激的食物，注意腹部保暖。