Q宝宝晚上睡觉空调温度应该调到多少

男 2020-12-14

描述：

晚上睡觉特别热，怕宝宝因为休息不好哭闹，给宝宝开空调时候应该调到多少温度合适呢？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

在晚上睡觉时，最好将宝宝房间的空调温度调到26℃，这个温度对宝宝来说是最适宜的。
家长将空调温度调得过高或过低都是不好的，因为这会导致室内外温差较大。宝宝一旦离开房间，身体就会受不了，可能会中暑或者受凉。
除了调节空调温度以外，也要注意给宝宝盖被子时不要盖太厚，也不要盖太薄。否则会容易使宝宝感到不舒服，从而影响睡眠。