Q腰间盘突出能练拳击吗

2020-05-18
描述:

腰间盘突出能练拳击吗

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

腰间盘突出患者最好暂时不要练拳击。因为拳击运动对于腰腹部的力量要求比较高,这个时候练拳击容易加重腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出患者注意不要进行过于剧烈的运动,比较适合腰椎间盘突出患者的运动方式有散步或者体操。锻炼的时候注意控制好时间,不要过度劳累。注意多休息,可以经常对腰椎部位进行热敷按摩来缓解疼痛

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