前列腺炎怎么调理恢复
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前列腺炎的患者需要从饮食方面进行调理,建议饮食方面多吃清热生津食物,不要吃辛辣刺激食物。然后要经常运动,比如散步、打球,只有长期坚持就能够看到效果,可以增加前列腺血液循环,不过在运动方面不要过于激烈,运动时间也不能很长。最后就是不要给自己很大的压力,不然可能会引起前列腺肿大,平时应该要保持心情愉快。
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