Q该怎么分辨肾阴虚或阳虚

女 40岁 2020-04-03

描述：

我常年手脚冰凉，中医说是肾虚，该怎么分辨肾阴虚或阳虚？

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

分辨肾阴虚或阳虚主要看症状，肾阳虚腰膝冷痛、畏寒肢冷、气短懒语、疲惫、面色苍白、多尿、自汗，舌质淡嫩、舌形胖、同时伴有性功能减退或者阳痿的临床症状。肾阴虚腰膝酸软、潮热心烦、两颧潮红、口干、咽干、盗汗、舌质偏红、舌形瘦、遗精等临床症状。建议多吃新鲜水果蔬菜，多吃营养食品，不要过度劳累，适量锻练身体。