Q诺如病毒能吃啥

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒感染后，饮食选择非常重要。建议患者在恢复期间选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条、蒸蔬菜和水果等。

在诺如病毒感染初期，患者可能会出现呕吐和腹泻等症状，这时应尽量避免油腻、辛辣和生冷的食物，以免加重肠胃负担。可以选择一些温和的食物，如稀饭、清汤、香蕉和苹果酱等，这些食物不仅易于消化，还能帮助补充流失的水分和电解质。随着症状的缓解，可以逐渐恢复正常饮食，但仍需注意选择低纤维、易消化的食物，避免刺激性食物的摄入，以促进肠道的恢复。

在饮食过程中，注意保持良好的卫生习惯，确保食物的清洁和安全，避免交叉感染。同时，保持充足的水分摄入，防止脱水现象的发生。对于有严重症状或持续不适的患者，应及时就医，遵循医生的建议进行饮食调整。诺如病毒感染后的饮食应以清淡、易消化为主，帮助身体尽快恢复。