Q皮肤晒伤会自己恢复吗

女 2021-11-14

描述：

最近这段时间天气比较炎热，我出门的时候没有涂防晒霜，皮肤晒伤了，想问皮肤晒伤会自己恢复吗？

: 王晓彦皮肤科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

皮肤晒伤一般可以自行恢复，在晒伤之后要多注意皮肤的护理，平时在出门的时候可以涂抹防晒霜。
皮肤晒伤之后可以局部涂抹一些芦荟胶，另外要注意避免在洗澡的时候太过用力，有可能会造成皮肤损伤。
平时要尽量少吃色素比较重的食物，比如酱油、蚝油等，饮食要注意以清淡为主，在出门的时候可以使用太阳伞，尽量不要让太阳直射皮肤。