生完宝宝之后,我突然有腹胀和便秘的情况,检查是消化不良的原因,想了解改善方法,产后胃消化不良怎么办?
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产后胃消化不良可以进行药物治疗,也可以进行饮食调理。
通常可以服用益生菌进行治疗,具有改善肠道菌群的效果,对于消化不良的症状有缓解的作用。饮食上吃些粗纤维的果蔬,比如黄瓜、冬瓜以及菠菜等,能够加快肠道的蠕动,对消化不良的恢复有帮助。
平时不能吃过于辛辣的食物,以免刺激肠胃黏膜而导致消化不良。还要定期进行复查。
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