我月经好几年了,刚开始是量不是很多,后来几次不知道怎么多了,不动都觉得它在流,有时腹胀,而且不规律,不知道月经不规律怎样监测?
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你的情况应该是属于内分泌失调,出现这样的情况,你可以用雌孕激素调理月经周期,一般调理三个疗程就可以恢复正常了。如果月经不规律,排卵期就无法根据月经来潮的时间来确定。平时也可以根据测基础体温的方法,来找排卵期。测基础体温需要在每天早晨醒来后,不做任何活动的情况下测,一般需要连续测至少一个月,每天记录下测量的体温。排卵之前温度一般比较温定,排卵时体温下降,排卵后体温大概有0.3到0.5度左右的上升,以后一直维持相对高温,直到月经来潮。
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