Q如何预防风湿性关节炎呢？

女 48岁 2019-03-16

描述：

更年期女性如何预防类风湿性关节炎呢?婆婆最近好像是更年期，脾气不好，常感心情烦躁，朋友说更年期容易患上类风湿，我们要如何预防呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果你想治愈关节炎，你需要在生活中加强锻炼，提高身体素质，如太极拳、散步、做健康锻炼等。此外，你需要注意防止你的身体变冷变湿，不要穿湿衣服、鞋子和袜子，并做好关节保暖工作。注意预防日常生活中的感染，保持冷静，合理安排工作和休息时间。这个情况如果是更年期的症状可以直接到中医科看中医开中药调理就行，这个症状应该就能改善并不担心没事儿，平时注意休息别过度劳累，这个没问题的。首先居住环境避免潮湿阴冷就可以，注意保暖尤其这个季节，