我先怀孕已经八个月了,整个人都变得笨重,翻身的时候肚子会感到拉伤,我该怎么办?
根据上述情况,孕妇可以用枕头来适当减轻疼痛,在日常生活中,孕妇翻身的时候,可以慢慢地平躺,腹部放在手上,然后稍作休息,然后慢慢地转向另一边,也可以使翻身更容易,处于孕症晚期的孕妇,日常尽量减少外出活动。
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