Q嘴苦失眠乏力怎么治疗

女 32岁 2021-05-14

描述：

这两天我出现了嘴巴发苦的情况，并且还伴有失眠的情况，感觉身体特别的乏力，嘴苦失眠乏力怎么治疗？

医生回答：

嘴苦失眠乏力需要养成良好的生活习惯，在饮食上要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。如果出现了失眠的情况，也可以在晚上睡觉之前喝杯温热的牛奶，能够提高睡眠的质量。

嘴苦失眠乏力可能是由于不良的饮食习惯，或者是不注意口腔的卫生所导致的，而且与过度劳累也有一定的关系，但也不排除是其他的疾病所导致的。

如果症状比较严重，需要遵医嘱服用药物调理。