Q儿童严重中暑该怎么办

男 14岁 2019-02-24

描述：

现在天气特别热，出现了中暑的症状，该怎么办？

: 陈小军急诊科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

儿童严重中暑要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃等。如果需要外出时，要做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。中午至下午２时阳光最强时，尽量不要呆在户外，有条件的可适当进行午休，注意休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，防止出汗过多，从而造成中暑的状况，可以在比较凉爽的地方待着，同时多喝一些水，因为出汗特别多，多喝水能够补充体内缺乏的水分。