Q血压高可以吃蜂蜜吗

女 33岁 2019-01-25

描述：

大家都知道蜂蜜好东西，还有很多的功效，我每天早晨都要吃蜂蜜的，咨询下血压高可以吃蜂蜜吗？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

长时间的精神紧张以及受到噪音或者视觉刺激会诱发高血压的发生。蜂蜜中含有大量的钾元素,钾离子进入人体后有排钠的功效。能起到维持血液中电解质平衡的作用。高血压患者还是可以食用蜂蜜的，但是注意一定不要过多的去食用蜂蜜，每天少量服用蜂蜜可以使患者摆脱便秘，避免因用力造成血管崩裂。在生活饮食上也要注意，不要去吃过多的甜食辛辣刺激性的食物高血压患者可以每天早晨喝一杯蜂蜜水改善肠道，但摄入量不能太高，空腹喝一杯凉开水是比较好的，可以促进胃肠道蠕动。