我亲戚家小宝宝这些天以来,水喝得很少,三天才拉一次,很干,大夫说是有内热。所以我想知道小宝宝怎么清内热?
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内热是中医的概念范畴,是指自觉体内有热,而实际体温并不升高的症状 。阴虚内热就属于这种情况。每天要及时给小宝宝喝水,可以适量添加一点儿葡萄糖,以促进水分的吸收。葡萄糖的用量不宜太多,隔几天添加一次就可以。所以以喝白开水为主,而且还要多次少饮。建议宝宝平时尽量放松心情,这是关键。宝宝平时可多吃蔬菜、水果,勿多吃辛辣刺激的食物。因为吃新鲜的水果蔬菜能有效的减轻宝宝上火症状,以适当吃一些西瓜、桃子、梨、香蕉等。
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