Q全身乏力腿脚酸软怎么回事

男 2021-05-19

描述：

最近总是感觉腿脚特别酸软，而且浑身没有劲儿，精神状态也不是太好，全身乏力腿脚酸软怎么回事？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

全身乏力腿脚酸软还有可能是因为过于疲劳导致的，也很有可能是因为低血糖引起的。
一般会因为身体突然激烈运动或者长期劳累导致的全身乏力腿脚酸软的现象，平时尽量不要长时间高强度的运动，使身体长时间处于特别疲惫的状态，通常可以通过中医按摩来缓解症状。如果是因为低血糖引起的，可以到医院测量一下血糖情况，如果血糖过低，一般可以口服葡萄糖或食用含糖量高的食物。
日常生活中可以随身携带糖果，以备不时之需。