Q长痘痘了怎么改善

女 15岁 2021-01-27

描述：

我女儿长痘痘已经有好几天了，痘痘又红又痒，面积还有一些扩大，这两天都不敢去上学了，害怕同学嘲笑，长痘痘了怎么改善？

医生回答：

长痘痘了可以适当的调整饮食来改善，平时应该少吃些奶制品和一些高糖的饮食，例如全脂牛奶和薯条等，多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果，能够使皮肤变得更光滑。

患者还需要保持良好的生活习惯，注意个人的卫生，避免长时间的紫外线照射，同时要加强皮肤的清洁，最好选择一些温和的化妆品，睡觉时应注意卸妆。

长痘痘严重时还需要配合心理健康教育和心理疏导，减轻患者的心理压力。