Q应该如何治疗脱发是最好的

男 35岁 2019-02-05

描述：

我最近失眠掉发严重，想要治疗脱发，所以请问应该如何治疗脱发是最好的？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳建议养成早睡早起的好习惯，在作息上一定要合理的做好，保证充足的睡眠，使体内各种激素正常分泌，促进大写的进行和毛发的生长，还要适当的对头皮进行按摩，减少烫发拉发的损伤，利用食物调养达到增强发质，营养头发的目的，我们可以适当的多吃些水果蔬菜，减少油腻食物的摄入，注意运动，强身健体。平时多喝热水，促进新陈代谢，多吃蔬菜和水果，及时补充维生素。