现在肺癌的发病率越来越高,导致我现在真的很担心,肺癌应该如何预防?
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吸烟可以增加肺癌发生的危险性,所以一定要戒烟,肺癌与长时间的接触空气污染有关,与不良的生活习惯有关,要远离污染环境,厨房应保持通风,室内避免烟尘。改掉不良的生活习惯,平时要多喝水,多摄入一些胡萝卜素,维生素c,维生素e,微量元素硒等,可以降低肺癌的发生率,忌食辛辣刺激性的食物,忌食高脂肪高胆固醇食物,积极锻炼身体,可以增加抗病能力,并进行定期的体检,出现咳嗽,痰中带血等情况一定及时到医院进行检查。。
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