Q皮下肥胖与内脏肥胖的区别是什么

女 18岁 2019-06-05

描述：

从小我就很胖，每次看到别的女孩子穿着漂亮的衣服出门，我却只能选择显瘦的黑色衣服，看着死气沉沉，没有活力。一直都想减肥，最近听朋友说中医可以调理减肥的问题，问我出了皮下肥胖以外有没有内脏肥胖症，也不懂是什么意思。想咨询下皮下肥胖与内脏肥胖的区别是什么？

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

皮下肥胖与内脏肥胖都属于肥胖的范围，肥胖分为一种是内脏脂肪过多，另一种是皮下脂肪过多。皮下肥胖的脂肪大多堆积在下半身，捏起来皮肤松弛、手感偏软，易在下腹部、大腿根部囤积。内脏肥胖相较于皮下肥胖来说危害更大，因为脂肪包裹内脏器官会引起脂肪肝、高血压，高血脂等疾病。早餐经常吃得很少或者不吃，午餐和晚餐却很丰富，还经常吃宵夜。偏食，爱吃油腻食品或者甜食，肉多菜少。坐的时间远多于站着或走动的时间都会引起肥胖症。平时注意饮食清淡，不要久坐，多运动。