Q脸上皮肤油腻怎么治疗

0岁 2024-05-20
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彭洋 皮肤性病科 去问诊

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副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等
医生回答:

脸上皮肤油腻可以通过以下几种方法进行改善:
1、脸上出油主要是因为皮肤严重缺水,影响到皮肤的保护层,失去水油平衡,所以我们一定要及时做好补水工作,只要锁住脸上的水分,就可以缓解肌肤出油的情况,达到控油效果,在生活中一定要多喝水,最好每天喝8杯水,也可以选用补水面膜进行改善。
2、在日常生活中还要做好去角质的工作,如果角质层太厚就容易造成毛孔堵塞,导致新陈代谢缓慢,就会引起脸上皮肤特别油腻。定期的去除角质,不仅可以缓解毛孔堵塞的情况,还能达到控油的效果,但是避免太过频繁,造成皮肤过敏
3、在平时还可以对脸部皮肤进行适当的按摩,可以有助于血液循环和新陈代谢的运转,帮助皮肤抑制油脂分泌过多,还能增加皮肤的弹性,防止皱纹的生成。除此之外,在日常饮食中可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,对改善皮肤都会有一定的帮助,同时还要适当的参加体育运动,这样可以很好的促进肌肤排除有害物质,改善皮肤油腻的情况。

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