Q骨折后康复注意事项有什么？

男 25岁 2020-04-29

描述：

我前段时间不小心骨折了，我想知道骨折后康复注意事项有什么？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

骨折康复的注意事项主要包括，动静结合，为保证骨折愈合应进行制动，为促进功能恢复应进行运动，制动与运动应保持平衡。筋骨并重，康复过程中，应重视骨骼恢复，同时也应重视软组织（即肌肉、肌腱、韧带）恢复。还应注意患者内在气血的调理和补益，以及患者心理因素的干预。平时要注意休息，避免剧烈运动，适当营养，可以做少量运动，幅度不宜过大，不要过度劳累，保证睡眠充足。